ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options

ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options

Blog Article

ส่งเสริมให้ผู้บริโภคมีความรับผิดชอบตัวเองในการบริโภคอาหารอย่างสมดุล

ศึกษาปริมาณการรับประทานอาหารแต่ละชนิดต่อวัน อาหารแต่ละชนิดจะมีปริมาณการรับประทานอย่างเหมาะสมต่อวันอยู่ ซึ่งคุณไม่ควรรับประทานเกินกว่านั้น มิฉะนั้นอาจเกิดอาการผิดปกติจากการรับสารอาหารบางอย่างมากเกินไปได้

ดูข้อมูลการเดินทางและแผนที่ เกี่ยวกับเภสัชมหิดล

เมนูไข่พระอาทิตย์ เป็นเมนูที่ทานได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ มีการผสมผสานไข่เจียว กับข้าว ปรุงรส แล้วนำไปทอด เคล็ดลับอยู่ที่ การทอดด้วยไฟปานกลาง และใช้น้ำมันน้อย ทำทานที่บ้านง่าย ๆ มีประโยชน์ อิ่มอร่อย กันทั้งครอบครัว

     อีกหนึ่งเมนูแคลอรี่ต่ำอย่างลาบอกไก่ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ เราขอแนะนำสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากเป็นเมนูที่มีไขมันต่ำแต่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง ทำให้ร่างกายได้สารอาหารอย่างเพียงพอตามที่ต้องการ

ธวัชชัย กฤษณะประกรกิจ, สมจิตต์ หร่องบุตรศรี, ผ่องพรรณ กฤษณะประกรกิจ.

นอกจากนี้อาหารเช้ายังป้องกันไม่ให้เกิดอาการโหย อันนำไปสู่การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากๆ และมักเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่น อาหารมัน อาหารทอด เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานเข้าไปมากๆ เพื่อทดแทนพลังงานที่สูญเสียไปในยามเช้า

อาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารที่มีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อบำรุงสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ

หวาน มัน เค็มพอดี ดูที่สัญลักษณ์ “ทางเลือกสุขภาพ”

วัตถุดิบ: ไข่ไก่, นมสด, หมูสับ, แครอท, …

บริการ ท้องฟ้าจำลอง ระบบที่นั่งท้องฟ้าจำลองคงเหลือ

ข้อมูลทั่วไป ทางเลือกเพื่อสุขภาพ วิสัยทัศน์ พันธกิจ และเป้าประสงค์

โลโก้กลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารจากปลาและอาหารทะเล

‘กนิษฐา ฤทธิ์เต็ม’ อสม.นมแม่ จ.ชัยนาท ต้นแบบความสำเร็จตำบลเลี้ยงลูกด้วยนมแม่